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2008/10/25 (Sat) 17:41
ブログ移動のお知らせ

長い間ありがとうございました。
こちらのブログは本日をもって終了させていただきます。
今後のブログはこちらから→ピータースミステニスアカデミー
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2008/10/23 (Thu) 21:19
サイクリングクラス

今朝9時30分~10時30分のサイクリングクラスに参加しました。
サイクリングといっても外を走るのではなく、ジムのなかにサイクリングクラス専用の部屋があります。
固定式の自転車が30台ほどあり、インストラクターの指示のもと約1時間ペダルをこぎ続けます。

最新式の自転車でシートやハンドルの調整も簡単、ハートレートモニターをつけると画面に心拍数だど表示されます。今日の私の平均心拍数は143/分でした。
持久力をつけるのによいクラスだと思います。週1回ほどはみんなで受けようと思います。

自転車のトレーニングはテニスプレーヤーは結構やっていますね。今モンフィスのツアーコーチをやっているロジャーもアデレードに帰ってくるとジムの自転車で汗だくになって1時間はやっています。

ツアープロのコリンもジムの固定バイクでインターバルトレーニングをやっています。テニスは足腰にインパクトの大きなスポーツなので、インパクトの少ない自転車での持久系のトレーニングはコンディショニングの面でもよいのかもしれませんね!!

アカデミーの現地日本語サイト http://www.petersmithtennis.net にもブログ記事書いています。

2008/10/23 (Thu) 20:08
新しいメンバー


今週からDiv2で一緒にプレーするポール(真ん中)です。
先週の土曜日に山を50キロ走るウルトラマラソンを9時間で完走したそうです。
最近テニスプレーヤーのなかでランニングがはやっているのかな???

寺地プロのブログに書いてあったのですが、彼たちもプロ仲間で月間走行距離を競ったそうです。

2008/10/23 (Thu) 20:01
Alex の捻挫


メモリアルドライブで行われているオープン大会、アレックスは第2シード相手に3-0とリードしているところで捻挫をしてしまいました。良いプレーをしていただけに残念です。
ちょっとひどくひねったみたいで全治6週間とのこと、今日はテニスクラブのカフェで(私と一緒に)宿題をやっていました。(私は先日のジャパンツアーのビデオ撮影の翻訳をしていました。)

ふと顔をあげると、先日引退したアリシア・モリックがいて、これからチャリティイベントの撮影をするとのことでした、、、アレックスもこのイベントで一緒にプレーする予定だったので残念そうでした。

来週プールでのリハビリトレーニングを一緒にやる約束をしました。

2008/10/22 (Wed) 21:13
フューチャーズ

アデレードで行われているフューチャーズですが、ヘイデンは今日は試合がなく明日2回戦です。
今日行われていた残りの本戦1回戦は地元アデレードの選手はJoshua Crowが5-7、7-6、7-6と熱い試合を制し明日の2回戦へ、David Toは残念ながらファイナル負けでした。

オーストラリア期待のTomic(昨日16歳になりました)はストレート勝ちしました。
ポートピーリーの女子25,000ドルは今日1回戦の残り試合がありました。先ほどITFのサイトを見た時には結果がまだ出ていませんでしたが日本女子4名の結果などが気になります。

台湾で行われている女子10万ドルの大会ですが黒田祐加プロは本戦1回戦、1シードと戦いましたが残念ながら負けてしまいました。でも楽しんで試合ができ感じもよかったみたいです。
彼女のブログは遠征のときは夕食の写真を載せてくれていつも楽しみにしているのですが、今日のブログも美味しそうなのが載っていました。

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